针对曼尼通ME 316 Pop叉车的维修保养，虽然无法提供该型号叉车的特定维修保养手册，但可以参考一般叉车的维修保养指南，并结合曼尼通叉车的特性和常见叉车的维修保养实践，给出以下建议：
一、日常保养
日常保养是确保叉车正常运行的基础，应由叉车司机每日进行。主要保养项目包括：
检查油液：检查发动机机油油量、燃油箱内的燃油量以及散热器内的冷却水量，不足时按要求添加。
检查制动：检查制动器和手制动器的自由行程及工作的可靠性，确保制动性能良好。
检查轮胎：检查轮胎气压，确认不漏气，并检查轮胎接地面和侧面有无破损，轮辋是否变形。
检查泄露：检查车辆是否有漏油的现象，重点检查各管接头、油箱等部位。
检查仪表：检查仪表、灯光、喇叭等的工作情况，确保叉车各项指示正常。
启动检查：启动发动机，检查发动机的运转情况，并检查传动系以及液压升降等系统的工作是否正常。
二、技术保养
技术保养通常由专业的叉车维修人员完成，按照叉车的工作小时数定期进行。对于曼尼通ME 316 Pop叉车，可以参考以下技术保养建议：
定期更换油液和滤清器：按照叉车使用说明书的要求，定期更换机油、机油滤清器、柴油滤清器、空气滤清器等，确保叉车各系统的清洁和润滑。
检查调整部件：检查多路换向阀、升降油缸、倾斜油缸、转向油缸及齿轮泵工作是否正常；检查变速器的换挡工作是否正常；检查与调整手、脚制动器的制动片与制动鼓的间隙。
清洗和更换滤网：检查柴油箱油进口过滤网有否堵塞破损，并清洗或更换滤网。
检查电气系统：检查发电机及后动电机安装是否牢固，接线头是否清洁牢固，是否发电正常。同时，检查风扇皮带的松紧程度，确保电气系统的正常运行。
路试检查：在完成技术保养后，应进行叉车路试，检查不同制动性能下的叉车运行情况，包括在陡坡上手制动拉紧后能可靠停车等。同时，倾听发动机在加速、减速、重载或空载等情况下的运转声音，确保无不正常声响。
三、维修注意事项
在进行叉车维修时，应注意以下事项：
确保安全：在维修前，应使叉车停在水平地面上，并使前轮和后轮处于制动状态。使用千斤顶将车辆顶起时，应确保支撑力点紧靠车轴和车架，并确认周围安全状况。
使用规定工具：应使用规定的工具和专用工具进行维修作业，以确保维修的准确性和可靠性。
更换损坏零件：对于使用过的开口销、密封垫、O型圈、油封、锁紧垫圈和自锁螺母等零件，应作废并更换新的零件。
清洗和润滑：在检查和重新装配之前，应清洗零件，并对零件的旋转和滑动表面进行润滑。
最终检查：在维修结束后，应进行最终检查，确保维修作业的正确性和完整性。
综上所述，曼尼通ME 316 Pop叉车的维修保养应综合考虑日常保养和技术保养两个方面，并注意维修过程中的安全事项和细节处理。通过定期的维修保养，可以确保叉车的正常运行和延长使用寿命。
